La familia de los frutos rojos ayuda a mantener el cerebro limpio y sano durante el envejecimiento. Son bajos en calorías, sin grasa y una buena fuente de fibra y vitaminas. Poseen compuestos naturales vinculados con el antienvejecimiento, el cáncer y la salud del corazón. También tienen propiedades diuréticas y laxantes. Además, fortalecen las defensas.
